Low Carb Süsses

Low Carb Ersatz für Süßigkeiten - Low Carb Schokolade - Low Carb Gummibärchen - Low Carb Kekse uvm. 

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Einführung zur Low Carb Diät

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Ersatz für Süßigkeiten bei der Low Carb Diät

Wer Süßes gerne ist kann durchaus auch bei der Low Carb Diät Alternativen finden aber bitte beachten Sie, dass es grundsätzlich bei der kohlenhydratarmen Diät um etwas anderes geht, wie für die alten Essensgewohnheiten Ersatz zu finden.

Es geht hier um eine langfristige Ernährungsumstellung, wo vorwiegend auf eine gesunde Kost umgestellt werden sollte.

Sollten Sie täglich Süßigkeiten auf Ihren Low Carb Ernährungsplan haben, wird Ihnen langfristig diese Diät nichts bringen, da Sie wertvolle Kalorien verschwenden.

Doch wenn Sie ab und zu der Hunger auf etwas „Süßes“ quält, dann gibt es Alternativen.

Zum Beispiel Süßigkeiten mit Zuckeraustauschstoffen, so wie Sie es bei Diabetikern kennen.

Die Industrie hat hier bereits vorgesorgt und den Markt für „Süßes“ bei Low Carb gesättigt.

Sie können fast alle Süßigkeiten in Low Carb Qualität bekommen. Ob Low Carb Gummibärchen, Low Carb Kuchen,  Low Carb Kekse usw.

Unsere Empfehlung für Low Carb Süßigkeiten:

Low Carb Schokolade

 

Low Carb Plätzchen / Kekse / Gebäck

 

Low Carb Gummibärchen und Low Carb Lakritz

 

 

Wie oben schon erwähnt sind diese Alternativen für normale Süßigkeiten ohne Zucker aber mit Zuckeraustauschstoffen. Hier gilt weniger ist mehr, denn so manche Alternativen für Zucker sind stark abführend.

Wenn Sie Low Carb Süßigkeiten kaufen werden Sie anfangs feststellen dass der Kohlenhydratanteil sehr hoch ist. Jedoch achten Sie immer auf den tatsächlichen Zuckeranteil. Wenn in den Süßigkeiten Zuckeraustauschstoffe verwendet werden, so sind diese Kohlenhydrate nicht oder nur teilweise vom Körper verwertbar!

Was sind Zuckeraustauschstoffe, Zuckerersatzstoffe,  Polyole ?

Zuckeraustauschstoffe haben den Vorteil, dass diese nur einen sehr geringen Einfluss auf den Insulinspiegel haben und dadurch für Diabetiker und Low Carb Fans geeignet sind. Aus diesem Grund kann man diese Zusatzstoffe als Alternative für Süßigkeiten verwenden.

Zu den Zuckeraustauschstoffen gehören:

Erythrit, Fructose, Ismalt, Lactit, Maltit, Maltitol Sirup, Sorbit, Xylit,

 

 


Unsere Buchempfehlung

Bestseller für Low Carb Süßigkeiten

 



 








 




 

 

 

 

 Wichtige Fragen rund um die Low Carb Diät

- Wieviel Kohlenhydrate darf man bei einer Low Carb Diät essen ?

- Kalorien zählen oder Low Carb Diät ?

- Nach Low Carb wieder mehr Kohlenhydrate essen

- Low Carb Erfolge

- Low Carb sündigen

- Low Carb - kein Gewichtsverlust

- Kohlenhydrat Kater

- Low Carb Alternative für Süßigkeiten

- Auf welche Lebensmittel sollten Sie bei der Low Carb Diät verzichten?

- Low Carb Ersatz für Reis - Nudeln - Kartoffeln - Brot

- Eiweißbrot

- Low Carb Ersatz Alternative für Nudeln

- Warum nehme ich mit Low Carb nicht ab?

- Low Carb Frühstück

 

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Low Carb Süsses, Low Carb Süßigkeiten, Welche Süßigkeiten sind bei Low Carb erlaubt, Süßigkeiten ohne Zucker, Süßigkeiten ohne Kohlenhydrate. Für die Low Carb Diät gibt es mittlerweile auch zahlreiche Süßigkeiten. Sie müssen also auf Süsses bei dieser Diät nicht verzichten. Die meisten Süßigkeiten sind ohne Zucker und somit auch fast ohne Kohlenhydrate. Probieren Sie doch einfach mal die leckere Low Carb Schokolade mit hochwertigen Kakao. Oder der schokoladige Brotaufstrich. Auch für Weingummi Fans können Sie z.B. Low carb Gummibärchen oder Cola Fläschchen kaufen. Kekse, Gebäck und Plätzchen fast ohne Kohlenhydrate werden heute mit Low Carb Mehlen hergestellt und können vom Geschmack allemale mit normalen süssen Gebäck mithalten. Gönnen Sie sich einfach tolle Low Carb Süssigkeiten ohne Reue.

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