Wieviel Kalorien hat die Zitrone bzw. Zitronen Kaloriengehalt

pro 100 Gramm hat die frische Zitrone
39 Kalorien = 162 Kilojoule

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Kohlenhydrate Zitrone 

pro 100 Gramm hat die frische Zitrone 3,2 Kohlenhydrate

Fett Zitrone 

pro 100 Gramm hat die frische Zitrone 0,60 Fettgehalt

Eiweiß Zitrone 

pro 100 Gramm hat die frische Zitrone 0,70 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Zitrone

 

Kalorien Zitrone gegart

pro 100 Gramm hat die gegarte Zitrone 39 Kalorien = 162 Kilojoule

 

Kalorien Zitrone tiefgefroren

pro 100 Gramm hat die gefrorene Zitrone 39 Kalorien = 162 Kilojoule

 

Kalorien Zitrone als Fruchtsaft

pro 100 Gramm hat die Zitrone als Fruchtsaft 36 Kalorien = 150 Kilojoule

 

 



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Sauer macht lustig ... und sauer ist die Zitrone. Als Frucht kann man die Zitronen nur in Verbindung mit etwas Süssen essen oder am bestens man verwendet die Zitrone beim Kochen oder Zubereiten von kalten Speisen. Mit ein paar Tröpfchen haben Sie sehr schnell eine feine säuerliche Note an Ihr Essen bekommen. Die Zitrone hat mehr Kalorien wie ein Apfel ist aber aufgrund des sehr hohen Vitamin C Gehalts ein wahrer Schutz bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem. Trinken Sie in der kalten Jahreszeit öfters mal eine Heiße Zitrone .. und Sie werden merken, dass es Ihnen besser geht. Zitronen werden auch oft für die Schönheit verwendet. Ob zum Haare aufhellen, zum Reinigen von Händen, in Gesichtsmasken uvm.

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst