Wieviel Kalorien hat die Sauerkirsche bzw. Sauerkirschen Kaloriengehalt

pro 100 Gramm haben frische Sauerkirschen 58 Kalorien = 241 Kilojoule

Fast & Easy gesund abnehmen mit 1500 Kalorien am Tag

gesund und  schnell abnehmen mit 1500 Kalorien am Tag

Kohlenhydrate Sauerkirschen 

pro 100 Gramm haben die frische Sauerkirschen 11,0 Kohlenhydrate

Fett Sauerkirschen 

pro 100 Gramm haben die frische Sauerkirschen 0,4 Fettgehalt

Eiweiß Sauerkirschen 

pro 100 Gramm haben frische Sauerkirschen 0,9 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien von Sauerkirschen

 

Kalorien Sauerkirschen gegart

pro 100 Gramm haben gegarte Sauerkirschen 60 Kalorien = 253 Kilojoule

 

Kalorien Sauerkirschen tiefgefroren

pro 100 Gramm haben gefrorene Sauerkirschen 60 Kalorien = 253 Kilojoule

 

Kalorien Sauerkirschen als Fruchtsaft

pro 100 Gramm haben Sauerkirschen als Fruchtsaft 58 Kalorien = 243 Kilojoule

 

Kalorien Sauerkirschen Konfitüre

pro 100 Gramm Sauerkirschen Konfitüre hat 277 Kalorien = 1160 Kilojoule

 

 



Fast & Easy gesund abnehmen mit 1500 Kalorien am Tag

gesund und  schnell abnehmen mit 1500 Kalorien am Tag


Die Sauerkirsche macht Ihren Namen alle Ehre. So toll wie die Frucht an den Bäumen aussieht, möchte man am liebsten sofort in die Kirsche hineinbeißen. Doch man weiß wie sauer diese Kirsche sein kann. Die Sauerkirsche hat wenig Kalorien aber bei den Kohlenhydraten sollten Low Carb Fans bei der Berechnung aufpassen. Sauerkirschkonfitüre, Streußelkuchen mit Sauerkirschen uvm. Die Sauerkirsche wird gerne von den Deutschen in Süße Happen verwandelt. Dabei ist die Kirsche eine richtige Vitalbombe wenn diese frisch gegessen wird. Die Sauerkrische enthält Melatonin. Melatonin kann Ihnen bei Einschlafstörungen und unruhigen Schlaf helfen. Dies stelle eine britische Studie fest. (Northumbria Universität in Newcastle. Auch soll die Sauerkirsche vor Schlaganfall schützen und bei Gicht helfen. Für Sportler neu entdeckt hilft die Sauerkirsche bei Muskelkater. Sie sehen, dass diese Kirsche ein Allroundtalent mit wenigen Kalorien ist und für eine gesunde Ernährung wichtig ist!

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst