Wieviel Kalorien haben Äpfel bzw. der Apfel Kaloriengehalt

pro 100 Gramm hat der frische Apfel
52 Kalorien = 217 Kilojoule

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Eiweiß Apfel 

pro 100 Gramm hat der frische Apfel 0,34 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Apfel

 

Kalorien Apfel gegart

pro 100 Gramm hat der gegarte Apfel 54 Kalorien = 228 Kilojoule

 

Kalorien Apfel tiefgefroren

pro 100 Gramm hat der gefrorene Apfel 54 Kalorien = 228 Kilojoule

 

Kalorien Apfel als Fruchtsaft

pro 100 Gramm hat der Apfel als Fruchtsaft 49 Kalorien = 207 Kilojoule

 

Kalorien Apfel getrocknet

pro 100 Gramm hat der getrocknete Apfel 278 Kalorien = 1165 Kilojoule

 

 

 

 




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Der Apfel ist eine heimische Obstsort und wächst überall in Deutschland. Erntezeit ist vom September bis November. Hier die Äpfel am gesündesten und haben noch alle Vitamine und Mineralien. Jeden Tag ein Apfel hält uns gesund. Die Kalorien vom Apfel sind nicht so hoch und somit kann man ruhig am Tag einen davon essen. Der Apfel ist sehr vitaminreich und überzeugt mit über 32 Vitaminen und Mineralien wie z.B. Kalzium, und Magnesium. Ebenfalls enthält der Apfel eine gehörige Portion an Eisen. Der Apfel hat ca. 54 Kalorien und zählt somit zu ein kalorienarmen Obst.

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst